wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

w 100 g jest 20 g bialka: 15 g WPC i 5 g pszenicznego

[...] dwa ćwiczenia poprawiałam na szkoleniu i czuję różnicę I tabata na koniec idealnie była zadyszka ale nie duża i szybko doszłam do siebie. Dieta: 1. Placuszki na bazie budyniu z dnia poprzedniego z bananem i jajkami + białko z wpc 2. Makaron z pulpetami z indyka w sosie pomidorowym 3. Piwo bezalkoholowe + chipsy do meczu. 4. Jajka z warzywami.

Tomsss kup WPC Łowickie... Dużo osób je chwali i cena bardzo dobra... 54 zł za 1,8 kg.

jak Johny. WPC na wodzie. dałbym też z 50g orzechów włoskich.

na sniadanie najlepiej bula z dzemem i serem bialy, popic wpc. na drugie danie micha platkow owsianych z mlekiem i rodzynkami, mozna jakies jablko dolozyc, tak zeby na sniadanie te 150-170g wegli bylo

Samuraj, nawet dobrze że ten ser tam jest bo dłużej będzie się wchłaniał, a na starcie ma WPC.

ja wlasnei lubie robic "bialkowy sustanon" czyli w jednym posilku zawsze mieszam rodzaje bialka, np: ser bialy+wpc+jajka

Chudzina daj znaka na gg bo mam pare pytan ja tam laduje owsiane na wodzie+ rodzynki + wpc i wchodzi spokojnie

izik czyli golonka z piwkiem, albo boczek odpada? w sumie to moge sie troche poświęcić dla sportu no nie? a gdzie jajka, twaróg? wpc ostrowi 20kg?

luki, moj dietetyku ciesze sie ze jestes ja twarogu juz nie dotykam, musze wor wpc opjerdolic koorwa, a tam nic nie ubywa doopka co spiewa z linku izzika \, Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-11 19:53:40

ja to do roboty zawsze brałem 150g makaronu +300g mięsa i 2 szejki 30g wpc+100g owsianych+300-400ml mleka siema placki tak w ogóle

[...] , podejsć opd przyszlego tyg do redukcji .Na potwierdzenie poprzedniej wypowiedzi moja miska z dzis I POSIŁEK- 100gr owsianych, rodzynki,orzechy wloskie, 30 gr wpc ,300ml mleka II POSIŁEK 50gr makaronu pelneziarno 200gr miesa salatka wielowarzywna , oliwa zoliwe III POSIŁK serek wiejski , 2 grahamki, migdały Przed [...]

A mam jeszcze jedno pytanie zamierzam kupić jakies bcaa , tylko że jak to u studenta krucho z kasą dlatego chciałbym to bcaa w miare oszczednie stosować . Zastanawiam sie czy dobrym rozwiązaniem byłoby brać bcaa przed treningiem a po tren wypijać SFD Wpc protein plus?Bcaa przydałoby sie gdyż zamierzam zrobić raz w tyg aero na czczo no i przed FBW [...]

Siema zamówiłem BCAA Xtra i 2x 900g białka serwatkowego WPC bedzie na cykl

ja wlasnie skonczyłem twarożek słabo wszedl wiec trzeba WPC uzupelnic białko

Filmy z mistrzostw Europy WPC-teraz sie odbywajacych: https://www.youtube.com/watch?v=beA07qGUj0w

marsz zaliczony prawie 40 min rozruchu wpadlo 100gr owsa 60 gr wpc. kako lyzeczka cynamon. omomom

a u mnie wlasnie leci 100gr owsa kakao cynamon 60 gr wpc. pycha. ale mam bole po tym martwym hoho.cos pieknego. przerwa byla wskazana dobry trening i dobre domsy dzisiaj. z biodrem polsciegnistymi i polbloniastymi ok wiec licze ze bedzie dobrze. Kazik jak masz mniej wiecej rozstaw stop przy sumo? za czasow TS to do samych talerzy palce [...]

150 owsa i 70 wpc to jest to. jak dobrze miec w domu silke i moc przypakowac lapy o 12. ale bedzie pompa:-D Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-11-11 10:43:11

To dosypywanie WPC ma trzy powody: 1. podnosi ilość białka 2. nadaje smak 3. pozwala uzyskać kolor jasny i brązowy